¡Mi mamá tiene 60 años y se siente de 30! ¡Cómelo 2 veces al día para tener un intestino y unas articulaciones saludables!
¡Saludos amigos! Hoy es el momento adecuado para provocar un cambio positivo en tu vida. ¿Sabías que un remedio natural para las articulaciones puede ser la clave para lucir y sentirse joven?
¿Tienes ganas de hacer un cambio? Mi mamá, que recientemente celebró su 60 cumpleaños, podría decirte cómo. Con la receta que les voy a presentar ahora, mantiene sus intestinos y articulaciones sanos y ¡se siente como si tuviera treinta y tantos! Y todo ello gracias a un medicamento natural que toma dos veces al día.
Remedio natural para articulaciones e intestinos.
Ingredientes:
- 5 cucharadas de semillas de calabaza
- 4 cucharadas de pasas
- 3 cucharadas de semilla de lino
- 4-5 cucharadas de miel natural
Remedio natural para las articulaciones. – Método de preparación:
- Comience con 5 cucharadas de semillas de calabaza, que son ricas en zinc y fósforo, dos minerales importantes para los huesos y la producción de colágeno.
- Agrega 4 cucharadas de pasas. Estos te ayudarán a reducir la acidez y eliminar toxinas del organismo, a la vez que también tienen un efecto bactericida.
- Asegúrese de enjuagar las pasas con bicarbonato de sodio y luego con agua limpia antes de usarlas para eliminar la suciedad.
- Muele los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave.
- Luego vienen 3 cucharadas de linaza, que ayudan a reducir el colesterol y proteger los huesos de la osteoporosis.
- Al final, agregue 4-5 cucharadas de miel natural, conocida por sus propiedades beneficiosas para la salud de los intestinos y el sistema cardiovascular.
- Mezclar todo bien y tomar 1 cucharada de la mezcla dos veces al día.
- Después de 10 días de uso, tómate un breve descanso. Siempre consulte a un médico antes de usarlo, especialmente si tiene alergias u otras restricciones de salud.
- Puede guardar la mezcla terminada en un recipiente de vidrio en el refrigerador.
Beneficios para la salud de los ingredientes:
Semillas de calabaza: Las semillas de calabaza son un auténtico tesoro para nuestra salud. Además del zinc, esencial para fortalecer el sistema inmunológico, también son una excelente fuente de fósforo, importante para mantener huesos fuertes y sanos. Además, también contienen magnesio, que contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y mucha fibra, que favorece la salud intestinal.
Pasas: Las pasas son naturalmente dulces y proporcionan energía instantánea. Pero son más que una simple delicia: tienen un efecto alcalinizante que ayuda a equilibrar los niveles de acidez del cuerpo y son una gran fuente de hierro, que es importante para prevenir la anemia. Sus propiedades antioxidantes contribuyen a la desintoxicación del organismo y también tienen un efecto significativo en la mejora del funcionamiento de nuestro sistema digestivo.
Semillas de lino: Estas pequeñas semillas son una fuente importante de ácidos grasos omega-3, que son cruciales para mantener la salud del corazón y el cerebro. Además, las semillas de lino contienen lignanos, que tienen efectos estrogénicos y antioxidantes, lo que puede resultar beneficioso para la prevención de ciertos tipos de cáncer. Gracias a su alto contenido en fibra, también contribuyen a mantener el buen funcionamiento intestinal.
Miel: La miel suele ser elogiada por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Es rico en vitaminas del grupo B, vitamina E, K y C, además de importantes minerales como el potasio y el hierro. La incorporación regular de miel a su dieta puede ayudar a regular el azúcar en sangre, reducir la presión arterial y mejorar la digestión en general.
Información adicional: Además, estos ingredientes se caracterizan por un alto contenido en antioxidantes, que luchan contra los radicales libres en el organismo y, por tanto, pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas y ralentizar el proceso de envejecimiento. Juntos forman una poderosa combinación para apoyar la salud general, especialmente las articulaciones y los intestinos. Sin embargo, no olvides que un complemento natural siempre debe complementar una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. Y antes de iniciar cualquier nuevo cambio dietético, es importante consultar con un profesional de la salud.
Puedes encontrar la receta en vídeo.
Un remedio natural para las articulaciones no tiene por qué ser complicado ni caro. ¡Con esta sencilla receta, puedes apoyar la salud de tus intestinos y articulaciones y sentirte décadas más joven!
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