Ojo con la manzanilla, si te equivocas en la dosis, adiós al efecto relajante, llega a ser peor que el café
La manzanilla es una de las bebidas que más se bebe jamás con el expreso propósito de poder relajarse o dormir mejor, pero teniendo en cuenta este error no digamos que se convierte en una bebida excitante.
Cuando hablamos de manzanilla nos referimos a una de las bebidas que representan una presencia constante en nuestros hogares, pues se considera una verdadera fuente de relajación sobre todo cuando sentimos que estamos realmente muy agitados.
Sin embargo, detrás de la manzanilla se esconden muchos peligros si cometemos algunos errores que a menudo tendemos a subestimar. Hay casos en los que la manzanilla puede llegar a ser excitante, con efectos que incluso superan a los del café.
Ojo con la manzanilla: ¿estás seguro de que es una bebida relajante?
La manzanilla está presente en la existencia de todos los italianos, o casi, porque se considera una bebida relajante con efectos sedantes capaces de calmarnos cuando nos sentimos especialmente agitados o ayudarnos a conciliar el sueño en caso de insomnio.
Además, este tipo de bebida tiene efectos antiespasmódicos capaces de favorecer la relajación muscular, dando sensación de calma, pero al mismo tiempo tiene propiedades antiinflamatorias y es capaz de calmar problemas relacionados tanto con el estómago como con los intestinos y otras mucosas. membranas. Sólo piensa que el La manzanilla se recomienda en caso de fiebre porque es capaz de restaurar la temperatura corporal.. Ciertamente no termina aquí, porque existen contraindicaciones relacionadas con la manzanilla.
¿Cuándo la manzanilla se vuelve peor que el café?
Detrás de todos los beneficios de la manzanilla hay lados oscuros que no deben subestimarse de ninguna manera, dado que hay un caso particular en el que esta bebida puede volverse excitante con efectos mucho peores que el café.
Nos referimos al filtro que solemos dejar en infusión dentro de la manzanilla, en estos casos se cree erróneamente que cuanto más tiempo se deja el filtro más efectos calmantes tiene la bebida que llegan de inmediato. Un error sensacional que nos podría costar muy caro, esto se debe a que si dejamos la infusión de manzanilla con su El filtro durante más de tres minutos comienza a liberar ingredientes activos que generan el efecto paradoja.por tanto, es capaz de mantenernos despiertos como si nos hubiéramos bebido dos tazas de café preparado directamente con la moka!
