Pastel de repollo de Pascua en una bandeja para hornear: ¡come todo lo que quieras y pierde peso!
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¿Estás buscando una receta rica y saludable para Semana Santa? ¡Prueba este pastel de repollo en una bandeja para hornear! Está lleno de verduras y proteínas, y tampoco contiene gluten.
Esta tarta de repollo es perfecta para quienes quieren adelgazar o mantener un peso saludable. Es bajo en calorías y rico en fibra, gracias a lo cual te mantendrá saciado por más tiempo.
Pastel de repollo de Pascua en una bandeja para hornear
Ingredientes:
- 2 patatas
- 2 zanahorias
- puerros
- 1 pimiento rojo fresco
- 4 pimientos verdes
- Perejil
- repollo
- 4 huevos
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 5 cucharadas de leche
- 4 cucharadas de avena molida o harina común
- 1 cucharadita de sal
- pimienta negro
- 1 paquete de polvo para hornear
- 150 g de queso con menor contenido graso
Método de preparación:
- Pelar las patatas y rallarlas junto con las zanahorias en un rallador grueso.
- Corta el resto de las verduras en trozos pequeños y mezcla todo en un bol.
- En un recipiente aparte, bata los huevos, agregue la leche, el aceite, las especias, la sal, la levadura y la harina.
- Mezclar con verduras.
- Forra una bandeja con papel de horno y vierte la mezcla preparada uniformemente sobre ella.
- Hornear en horno precalentado a 180°C durante unos 25-30 minutos.
- Espolvorea con queso rallado y semillas de sésamo y hornea hasta que el queso se derrita.
Pastel de repollo de Pascua en una bandeja para hornear – Receta en video:
Esta tarta de repollo es sabrosa, saludable y fácil de preparar. Es el plato perfecto para Semana Santa o cualquier otra ocasión.
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Este artículo es resultado de la inspiración que obtuvimos del canal de YouTube.
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