Postres bajos en calorías para el desayuno, perfectos para todos, no sólo para quienes están a dieta
Descubre los postres bajos en calorías que puedes preparar para el desayuno, perfectos para todos, no sólo para quienes están a dieta
Hoy queremos seleccionar para ti algunas recetas de postres bajos en calorías que puedes preparar para el desayuno de cada día y que son aptas para todos, incluso los más pequeños. Abarcamos desde postres clásicos hasta los más particulares y súper ricos, pasando por el chocolate que puedes disfrutar incluso si estás a dieta, lo importante es no exagerar con las cantidades.
De este modo puedes desayunar postre y mantenerte en buena forma. Las recetas que te proponemos son fáciles de preparar, preparas la masa en tan solo unos minutos, luego el horno cocinará todo durante el tiempo indicado en la receta. Veamos juntos las recetas que hemos seleccionado para ti.
Postres bajos en calorías para el desayuno: recetas que no debes perderte
Ya sólo queda descubrir las recetas de postres bajos en calorías para servir en el desayuno, te recomiendo seguir una dieta sana y equilibrada para estar siempre en forma.
Sólo una porción de esto pastel y el día empezará de la mejor manera posible, solo piensa 40 kcal, imposible resistirse a tanta bondad. Para preparar este bizcocho necesitas huevos, yogur desnatado, harina, stevia, aceite y levadura. Son ingredientes sencillos y genuinos que encuentras en la despensa o en el frigorífico. Seguir .
Movámonos a pastel de mandarina se prepara sin huevos y mantequilla solo 120 Kcal Perfecto para desayunar, para no renunciar a la primera comida del día. Empecemos por el desayuno, cómo renunciar a un trozo de tarta casera, imposible en mi casa siempre debe haber un postre en la despensa. Allí puedes sustituir las mandarinas por otra fruta de temporada.
Te ofrecemos otra receta clásica. donut de la abuela suave y fragante en la versión light, de hecho entre los ingredientes no se encuentran huevos, mantequilla,
En lugar de la habitual tarta de manzana, ¿qué tal si las licuamos y le damos vida a una? pastel de batido de manzana ¿Solo 80 kcal por rebanada? Un postre irresistible, suave y fragante con pocas calorías que puedes comer sin sentirte culpable, en tan solo unos minutos preparas la masa para luego meterla al horno y hornear un manjar único. Lo único que necesitas es un trozo para afrontar el día de la mejor forma posible. !
Solo agua y delicioso chocolate para un postre suave de 90 kcal que preparo para el desayuno o como merienda todos los días! ¡El!
Qué hay de la donut de agua con zanahorias Lo hacemos en pocos minutos y sólo 150 Kcal por rebanada. ¡Allá! Un postre clásico que puedes preparar sin huevos, muchas veces sucede que faltan en el frigorífico o no alcanzan para hacer la tarta. Un postre clásico de alacena para acompañar con una taza de leche o un buen zumo de naranja.
Consejos para hacer bien los postres bajos en calorías
Para preparar postres bajos en calorías sin huevo es importante trabajar los ingredientes secos por separado de los líquidos. Recuerde también que los huevos se pueden sustituir fácilmente por otros ingredientes que contengan almidón o pulpa de otras frutas.
