¿Estás de humor para algo que no sólo sepa bien, sino que también te beneficie? Este té natural de manzana con laurel no sólo es delicioso, sino que también está lleno de beneficios para la salud. Es un poderoso remedio natural que puede aumentar su inmunidad, mejorar la visión e incluso reducir la inflamación y el dolor de las articulaciones.
Los tés naturales son conocidos por sus beneficios para la salud y son una forma ideal de regalarse momentos de relajación y bienestar. Los tés de frutas y hierbas se están volviendo cada vez más populares y muchos los preparan en casa para apoyar sus estilos de vida más saludables. En este artículo nos centraremos en una combinación extraña pero eficaz: el té de manzana con laurel. Imaginemos qué beneficios para la salud puede aportar esta bebida natural.
Mejora de la visión
Uno de los maravillosos beneficios de la combinación de manzana y laurel es el posible efecto positivo sobre la visión. Este té podría ayudar a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad. Si bien se realizan más investigaciones al respecto, es interesante considerar este té como parte de su dieta.
Reduce la inflamación y el dolor articular.
Las hojas de laurel son conocidas por su contenido en eugenol, una sustancia con efecto antiinflamatorio. Combinado con manzanas, este té puede actuar como un remedio natural para los dolores articulares y de espalda. El eugenol también se considera una sustancia que puede ayudar a regular la circulación sanguínea y aliviar los dolores de cabeza y las migrañas.
Fortalecimiento del sistema inmunológico.
Las manzanas son ricas en antioxidantes, especialmente quercetina, que tiene efectos antiinflamatorios. Combinado con eugenol de laurel y vitamina C, este té fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir los problemas respiratorios.
Reduce el colesterol malo
Las manzanas contienen pectina, fibra soluble, conocida por su capacidad para reducir el nivel de colesterol malo (LDL) en la sangre. Sin embargo, es importante no quitar la piel de la manzana, ya que es allí donde se encuentra la mayor parte de la pectina.
Preparación de la bebida – Té de manzana con hojas de laurel:
Ingredientes:
- 1 manzana
- 3 hojas de laurel
- 1 litro de agua
Té de manzana con laurel – Procedimiento de preparación:
- Enjuague y corte la manzana en trozos más pequeños, dejando la piel.
- Pon en una olla con un litro de agua la manzana picada y las hojas de laurel.
- Lleva el agua a ebullición y déjala hervir durante unos 10 minutos.
- Pasado el tiempo, cuela la mezcla y la bebida está lista para consumir.
té de manzana – Receta en vídeo:
El té de manzana con laurel es una alternativa interesante y sabrosa que podría contribuir a tu salud. Aún así, es importante consultar a un profesional o médico antes de comenzar cualquier nueva dieta o régimen de salud, especialmente si tiene problemas de salud existentes o está tomando medicamentos.
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