¿Puedes comer linaza si tienes diverticulitis intestinal? Consulta cuándo es posible y cuándo está prohibido.
¿Las semillas de lino son beneficiosas o perjudiciales para la diverticulosis? ¿Es mejor beber linaza o se puede comer como cereal integral?
Divertículos del intestino grueso, o más precisamente, la diverticulosis o enfermedad diverticular intestinal, es una de las dolencias más comunes en el intestino grueso. Puede provocar flatulencias, dolores abdominales, estreñimiento y diarrea alternados, pero también hemorragias gastrointestinales y obstrucción intestinal. En muchas personas, la enfermedad es asintomática, pero en un 5-30% de los casos, tarde o temprano conducirá a una diverticulitis crónica o aguda. Sobre el desarrollo de la enfermedad y su curso. Los hábitos alimentarios tienen un gran impacto., actividad física y tabaquismo. Aquí es donde entra en juego la linaza.
¿Puedes comer linaza si tienes diverticulitis del intestino grueso?
La linaza tiene un efecto beneficioso sobre los intestinos, también en caso de diverticulosis del intestino grueso. En el pasado se creía que con esta enfermedad no se debían comer semillas, nueces y maíz, ni siquiera frutas con semillas pequeñas, como fresas, para que no se quedaran atrapadas en los divertículos. Muchas personas se han negado estos alimentos durante años. Ahora se sabe (estudios de 2008 y 2019) que No se quedan atrapados en los divertículos y no causan inflamación.. ¡De hecho lo impiden! Por tanto, si tienes diverticulosis, puedes comer linaza.
A pesar de esto, algunos médicos todavía recomiendan comer gelatina de linaza en caso de diverticulitis. Para ello, simplemente muele una cucharada de linaza, vierte agua caliente por encima y agrégala. dejar reposar durante 5-10 minutos. Se creará una especie de gelatina, que también se puede beber en caso de diverticulosis intestinal.
También conviene comer semillas de lino enteras con fines preventivos para prevenir la diverticulosis intestinal. Dieta para la diverticulosis del intestino grueso, y sobre todo la fibra que contiene, reduce el riesgo de diverticulitis.
Al seguir una dieta rica en fibra, recuerde: beber grandes cantidades de líquidospara prevenir el estreñimiento.
Linaza y diverticulitis del intestino grueso.
Si se desarrolla diverticulitis, su médico le recomendará una dieta baja en fibra y, a veces, una dieta líquida baja en fibra. Entonces deberías deja de usar linaza incluso en forma de gelatina, porque las semillas de lino son productos ricos en fibra.
