Reina en barbacoas y comuniones. La cerveza sin alcohol no es tan inocente como parece

El sol primaveral invita a pasar tiempo en la barbacoa, en la parcela, junto al lago… Además, mayo es época de numerosas celebraciones: comuniones, bautizos, bodas. Muchas personas recurren a la cerveza sin alcohol, creyendo que pueden conducir un coche sin preocupaciones. Mientras tanto, no es nada obvio. Comprobamos si puedes emborracharte con cerveza sin alcohol.

La cerveza también es alcohol y también es perjudicial para la salud.

La cerveza sin alcohol es, por supuesto, una opción más saludable que la cerveza tradicional porque, contrariamente a mitos como «la cerveza no es alcohol», no existe una cantidad segura de alcohol. Cada porción de bebidas alcohólicas afecta la salud y el funcionamiento de todos los órganos, incluido el cerebro.

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¿Es segura la cerveza sin alcohol?

Sin embargo, la cerveza sin alcohol es peligrosa para las personas que tienen problemas con el alcohol, ya que puede desencadenar una adicción activa. Además -lo que es muy importante- las llamadas cervezas sin alcohol, no siempre tienen 0,0%. alcohol: el contenido de alcohol puede ser de hasta 0,5%.

Por lo tanto, las personas embarazadas o en período de lactancia deben evitar la cerveza, incluso la llamada no alcohólico. Para cuidar a un bebé alimentado con leche materna o a un feto en desarrollo, conviene recurrir a bebidas saludables, como agua, zumos naturales (en cantidades limitadas debido al contenido natural de azúcar), tés delicados o infusiones de hierbas.

¿Se puede conducir después de beber cerveza sin alcohol?

Recuerde que las cervezas que se venden como las llamadas sin alcohol, puede contener aproximadamente 0,3 – 0,5 por ciento. alcohol. ¿Pequeño? Quizás, pero eso no significa cero. Un periodista de autokult.pl realizó una prueba con un alcoholímetro. ¿Cuánto sopló después de beber cerveza sin alcohol?

Los resultados oscilaron entre 0,00 y 0,10 por mil. Un resultado de 0,10 ya es base para detener al conductor. Después de quince minutos, se repite la prueba y entonces el resultado probablemente será más cercano a cero. Sin embargo, incluso en tal situación, un conductor que bebe cerveza sin alcohol se expone a una pérdida innecesaria de tiempo y estrés. Al beber agua, té o jugo, ciertamente no corremos el riesgo de que ocurra una situación similar.

Además, conviene recordar que la cerveza no es sólo alcohol, sino principalmente lúpulo. Y esto, a su vez, tiene un efecto calmante, inductor del sueño y relajante. Por eso, las personas que beben cerveza sin alcohol pueden sentir una mejora en su estado de ánimo, incluso sin alcohol; no se trata simplemente de un efecto placebo.

Por supuesto, el buen humor es una ventaja indudable, pero hay que tener en cuenta que el consumo de bebidas con lúpulo puede provocar somnolencia y distracción, que a su vez son factores que pueden hacer que una persona no deba ponerse al volante.

Desventajas de la cerveza sin alcohol

La cerveza sin alcohol, al igual que la versión con mayor porcentaje, también tiene muchas calorías: desde unas 20 hasta incluso 150 kcal por 100 ml. Las variantes aromatizadas tienen más calorías, las naturales tienen menos calorías. Si crees que la cerveza es buena para hidratarte, ten en cuenta que existen alternativas, como beber electrolitos, o la cantidad justa, o una hoja de menta al gusto.

Además, en un país donde son un fenómeno común, en lugar de recurrir a la cerveza sin alcohol, se puede simplemente optar por otras bebidas que no susciten dudas sobre su impacto en la percepción, que no desencadenen adicción y que no perpetúen el consumo inadecuado. patrones.