El tomillo limón es una planta perenne interesante que se destaca entre otros tipos de tomillo por su refrescante aroma a limón.
Tiene un efecto beneficioso para la salud, por lo que se utiliza en la cocina, en la medicina y en la industria cosmética.
Toda la planta es muy decorativa. Se puede cultivar solo o en grupos, por ejemplo como útil borde de macizos de flores o como seto bajo entre un jardín decorativo y otro utilitario. Las flores contienen miel, por lo que a las abejas y las mariposas les encantan especialmente en verano.
El tomillo como tal tiene un abanico de usos muy amplio:
Actúa como expectorante y antitusivo; alivia la inflamación de la garganta (por ejemplo, en combinación con un descongestionante).
Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
Para laringitis, dolor de garganta, amigdalitis y paperas.
El aceite de tomillo también se utiliza en la elaboración de jabones y mezclas aromaterapéuticas, que actúan contra la depresión.
Se utiliza para tratar gastritis y enfermedades gastrointestinales.
Como principio activo se utiliza en la elaboración de productos parafarmacéuticos y cosméticos (enjuagues bucales, pastas de dientes, etc.).
La hierba seca se utiliza en baños medicinales y cataplasmas para el acné, erupciones cutáneas y seborrea.
En la cocina servirá como un estupendo condimento para carnes o para ensaladas, sopas y salsas.
Tomillo limón en la cocina.
Es una especia preciada que enriquece el sabor de los platos y les aporta un delicado aroma a limón. Es especialmente adecuado para aromatizar aves, pescados y verduras, así como ensaladas de frutas y, por ejemplo, conservas y mermeladas. Facilita la digestión, por lo que conviene añadirlo especialmente a los alimentos grasos. Y también se pueden elaborar vinagres y aceites aromáticos. Si desea obtener aceite de tomillo ceroso, agregue ramitas secas de tomillo limón al aceite de oliva y deje reposar todo durante unas tres semanas. Después de colar, úselo donde de otro modo usaría vinagre o aceite de tomillo común.
Tomillo limón en cosmética
Esta hierba en forma de decocciones se puede añadir al baño cosmético. Es, entre otras cosas, una forma de mejorar la circulación sanguínea y, en general, fortalecer el cuerpo y la inmunidad. Enjuagar tu cabello con una decocción de tomillo y romero también te ayudará a deshacerte de la caspa. La industria cosmética utiliza aceite de tomillo limón como ingrediente antiséptico en enjuagues bucales y pastas de dientes.
El uso del tomillo limón en medicina: ¿cómo preparar, por ejemplo, té medicinal?
El tomillo limón contiene, entre otras cosas, aceites esenciales, taninos y flavonoides, por lo que tiene un efecto beneficioso en el tratamiento y prevención de muchas enfermedades. Hacer gárgaras en forma de infusión de tomillo ayudará con la inflamación de la garganta y favorece la desinfección. de la cavidad bucal y también puede utilizarse como cura para la bronquitis.
El aceite de tomillo limón se utiliza para inhalación en enfermedades del tracto respiratorio superior y en la sinusitis. El aceite esencial obtenido del tomillo (no sólo el tomillo limón) se utiliza en aromaterapia como antidepresivo para el buen humor. Efecto relajante y ayuda con las migrañas.
Cómo preparar té medicinal.
El té medicinal de tomillo se prepara fácilmente vertiendo una cucharadita de tomillo seco (o dos cucharaditas de tomillo fresco) con una taza de agua hirviendo. Deja reposar el tomillo durante unos 15 minutos. Después de enfriar, está listo para beber.
Beber la infusión (tomillo, infundida durante la noche) tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del sistema digestivo. Después de comer alimentos pesados y beber alcohol, el té de tomillo le aliviará los dolores de estómago, la hinchazón y la acidez de estómago. Beberlo regularmente también mejorará el estado de tu piel.
