Solo necesitas 4 DÍAS para arreglar tu hígado y poner en marcha tu metabolismo: ¡RECETA!
Hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo.
ella es responsable de desintoxicación, producción de proteínas, almacenamiento de energía y muchas otras funciones clave.
Por eso es importante dale un cuidado especial y apoyar su salud.
Una de las formas simples y efectivas. cómo limpiar el hígado de toxinas y mejorar su funcionamientoes el consumo de agua de pasas según esta receta del portal.
Éste tratamiento eficaz de cuatro días Proporciona numerosos beneficios para la salud, incluida la mejora del metabolismo y el suministro de energía.
¿Por qué el agua de pasas es más eficaz que las pasas solas?
Como sugiere el nombre, el agua de pasas se prepara a partir de uvas pasas, que son una rica fuente de fibra.
esta fibra ayuda a eliminar los depósitos de comida de los intestinos y acelera el metabolismo, lo que conduce a una mejor digestión y a la salud general del tracto digestivo.
Además, hay agua de pasas. más fácil de digerir que las pasas solasporque contiene menos azúcar, lo que la hace ideal para quienes quieren disfrutar de los beneficios de la uva sin un consumo excesivo de azúcar.
Beneficios para la salud del agua de pasas
Según los expertos consumo matutino de pasas o agua de pasas Puede ayudar a reducir el nivel de colesterol LDL malo en la sangre y solucionar problemas de estreñimiento.
Al mismo tiempo proporciona suficiente energía para todo el díalo cual es invaluable en la lucha contra la fatiga y el estrés.
Las pasas también lo son rico en yodolo cual es sumamente beneficioso para las personas que padecen problemas de tiroides.
Consumo regular de pasas. apoya el buen funcionamiento de esta glándula.
Además antioxidantes contenidos en las pasas protegen el cuerpo de los efectos nocivos de los radicales libres, lo que reduce el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y hepáticas.
¿Cómo preparar agua de pasas?
Sólo necesitas dos ingredientes para preparar agua de pasas:
150 g de pasas (preferiblemente secas)
2 tazas de agua
Procedimiento:
Vierta el agua en la olla y llevar a ebullición.
Agrega las pasas y cocínelos durante unos 20 minutos.
Luego retiramos la olla del fuego y Deje que la mezcla se enfríe, preferiblemente durante 12 horas.
Después de enfriar colar la mezcla y calentar suavemente.
agua de pasas consumir en ayunas, aproximadamente media hora antes del desayuno.
La bebida debe estar tibia o caliente.con el fin de conseguir su máxima eficiencia.
Deberías seguir el curso. cuatro dias y podrás repetirlo al cabo de un mes.
Beneficios del consumo regular de agua de pasas
El agua de pasas tiene la capacidad. no sólo purifica el hígado y mejora el proceso metabólicopero también ayuda a eliminar la sensación de fatiga y alivia las consecuencias negativas del estrés cotidiano.
Éste cura natural Es más eficaz que las pasas solas, porque el elixir contiene menos azúcar y al mismo tiempo aporta todos los nutrientes importantes.
Incorporar agua de pasas a tu rutina puede ser una forma sencilla y natural de Apoya la salud de tu cuerpo, especialmente el hígado y el sistema digestivo.
¡Mucha salud!
