¡Te sorprenderá lo que pueden hacer! Comienza a usar estas especias y hierbas milagrosas y tu cuerpo te lo agradecerá.
Comienza a condimentar tus comidas habituales con estos jabones curativos y tu cuerpo te estará esperando. ¿Cuales son?
La mayoría de la gente elige sus especias favoritas del armario de la cocina sólo por gusto. Sin embargo, estas 5 especias y hierbas pueden hacer mucho más que simplemente saber bien. Descubra qué aromas aromatizan perfectamente los alimentos y bebidas y al mismo tiempo son útiles en el tratamiento de diversas enfermedades:
5 condimentos que tienen efectos positivos en nuestro organismo
Comida blanda: para la mayoría de nosotros es una pesadilla culinaria hecha realidad. Solución: regusto fuerte. Como todos sabemos, esto se puede conseguir no sólo con salsa de soja, sino también con muchas otras delicias más exóticas.
¿Por qué vale la pena ampliar aquí y allá el probado color blanco y negro para condimentar con especias atípicas? Porque muchos de ellos tienen efectos positivos insospechados en nuestra salud.
1. La cúrcuma como fuente de juventud
La especia de naranja brillante es verdaderamente versátil cuando se trata de salud. Gracias a sus cinco aceites esenciales, la cúrcuma tiene un efecto positivo en el tracto digestivo y favorece la digestión.
La especia también tiene un efecto antiinflamatorio debido a la cantidad de colorante de curcumina. Pero no sólo hace milagros en el interior. Los antioxidantes contenidos en la cúrcuma también luchan contra el enemigo de todos nosotros: las arrugas normales de la edad. Radicales libres y . En definitiva, la bomba.
En los meses fríos, seguro que te encantará una bebida caliente con cúrcuma. Calienta, acaricia el estómago y el alma. Materias primas y proceso de elaboración de los llamados leche dorada se puede encontrar en la breve receta en vídeo (fuente: Veronika Palarcová):
2. La canela ayuda a quemar grasas
Ahora es el momento ideal para empezar a adelgazar de forma gradual y sensata con el bañador. Por eso tiene sentido añadir una pizca de canela al plato de muesli de la mañana. El polvo marrón es una de las especias que calientan el cuerpo.
Calentar los alimentos y digerirlos requiere energía y por tanto gasto calórico. ¿Y consumir calorías mientras come? Eso no suena tan mal. Sobre los efectos positivos de la canela en la pérdida de peso, dicen.
Agregue canela a su batido matutino, café con leche o prepárelos palitos de carne crujientes caseros:
Excelentes barras fit de producción propia…
3. Menta calmante
¿Dolor de estómago? . El mentol contenido en la planta tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos y calmantes debido a sus sustancias amargas.
Sin embargo, si sufres de infertilidad, no debes beber más de dos tazas al día. De lo contrario, el mentol contenido en el té irritaría innecesariamente la mucosa gástrica.
Una excelente manera de introducir menta en las bebidas es azúcar de menta:
La combinación de azúcar y menta se puede utilizar muy bien en la preparación de diversos postres o…
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4. Fortalecer el ajo
El consumo regular de vainas de olor fuerte previene los resfriados. Por otro lado, favorece la circulación sanguínea y una digestión saludable.
Sin embargo, al preparar el ajo hay que tener cuidado de no quemarlo. De lo contrario, se vuelve amargo y pierde sus componentes saludables. Eso sería una verguenza.
Pocas cosas calientan así ajo aromático:
¡Una sopa sencilla, sustanciosa y sustanciosa hecha para calentarse cuando hace mal tiempo!
5. Orégano medicinal
Esta hierba, que se utiliza cada vez más en la cocina griega, en medicina suele denominarse antibiótico natural. Y así es, porque el orégano actúa como fungicida. Tiene un fuerte antibacteriano y.
Puedes condimentar el aceite de oliva con orégano, agregarlo a la salsa de tomate o preparar estos excelentes pasteles de carne aromática:
Excelente, jugoso y listo una o dos veces.
El comino, muy popular en nuestra cocina, tiene importantes efectos curativos. ¿Sabes lo que son?
