Cocina

Un sabroso y rico batido de frutas que te iniciará en un nuevo día.

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Aguacate, mango, piña, frambuesas, plátano o manzana junto con otras delicias mezcladas en una bomba líquida de vitaminas.

Un sustituto completo del desayuno.

Si perteneces a los perezosos mañaneros o simplemente al grupo de personas que no pueden comer por la mañana y su desayuno muchas veces termina con una taza de café, tenemos un consejo para ti sobre cómo tomar un desayuno completo sin largas preparaciones de comida. o la necesidad de masticar.

Mezcla y bebe un desayuno saludable. no son nada nuevo en nuestra carta y con el paso de los años hemos aprendido a prepararlos no sólo para el desayuno. Se llenan perfectamente por la mañana y por la noche, están listos en 5 minutos y puedes disfrutarlos incluso mientras conduces al trabajo.

Si todavía no has sucumbido al desayuno con cóctel, pero empiezas a guiñarle el ojo con cautela, puedes empezar con las siguientes tentaciones de frutas, que seguro gustarán a todo el mundo.

Aguacate y plátano: Un hermoso batido de color verde pálido lleno de potasio, las grasas adecuadas, endulzado únicamente con plátano dulce y dátiles, te sorprenderá gratamente por su consistencia cremosa.

Batido de aguacate y plátano

Un cóctel saludable sin azúcar, naturalmente dulce, nutritivo y que te hará…

Manzana y jengibre: Como mencionamos la bomba de vitaminas al principio, ahí la tienes. ¡Tiene un sabor fantástico!

Cóctel de manzana y jengibre

Un cóctel fresco que favorecerá tu digestión e inmunidad. ¡Y es fantástico!

Frambuesas y plátano: Incluso tus pequeños disfrutarán de este batido. Ni siquiera notarán que le echaste avena al cóctel.

Batido de frambuesa y plátano con avena

Frambuesas aromáticas, plátano dulce y avena nutritiva. Un trío que está garantizado para patear…

Piña y Espinacas: Para los principiantes, el uso de espinacas y perejil en un cóctel de frutas puede parecer un poco atípico, pero si te superas y los mezclas con piña y otros ingredientes, te sorprenderás gratamente:

Batido de piña y espinacas

Un batido verde que hará que cada mañana sea un poquito más placentera.

Semillas de mango y chía: Sólo tres ingredientes para preparar un batido exótico y extra dulce.

Batido de mango exótico (solo 3 ingredientes)

Mango dulce, suave leche de coco y semillas de chía llenas de energía. Este trío te hará…

Algunas razones más sabrosas para desayunar:

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.