Cocina

¡Una receta para una fantástica ensalada de verano con berenjenas! ¡Rápido, fácil e increíblemente sabroso!

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Esta ensalada es rápida, fácil e increíblemente sabrosa, perfecta para quienes buscan una comida fresca y saludable para los días de verano.

Si buscas inspiración para una ensalada de verano fresca y saludable, esta receta es para ti. La preparación sencilla y el delicioso sabor te complacerán. Perfecto para el almuerzo o la cena.

Ensalada de verano con berenjenas

Ingredientes:

  • 400-500 g de berenjena
  • 1 cebolla morada
  • Jugo de limón al gusto
  • 300 gramos de tomates
  • 200 g de queso feta
  • perejil al gusto
  • Sal al gusto
  • Pimienta negra al gusto
  • Aceite de oliva según sea necesario

Método de preparación:

  1. Preparación de berenjena:
    • Lavar la berenjena y cortarla en rodajas finas o en cubos.
    • Freír las berenjenas en una sartén seca hasta que estén doradas. Luego agrega un poco de aceite vegetal y sal. Freír unos minutos más hasta que la berenjena esté suave y tenga un bonito color.
  2. Preparación de verduras:
    • Pela la cebolla morada y córtala en rodajas finas.
    • Lavar los tomates y cortarlos en cubos.
    • Corta el queso feta en cubos.
    • Picar finamente el perejil.
  3. Mezclando los ingredientes:
    • En un tazón grande, agregue la berenjena asada, la cebolla morada picada, los tomates, el queso feta y el perejil picado.
    • Rocíe con jugo de limón al gusto.
    • Agrega aceite de oliva, sal y pimienta negra al gusto.
  4. Terminación:
    • Mezclar todo bien para combinar los sabores.
    • Sirva inmediatamente o déjelo reposar un rato para que los sabores se mezclen mejor.

¡Buen provecho!

Consejos:

  • Antes de asar la berenjena, puedes salarla y dejarla reposar 15 minutos para que suelte los jugos amargos. Luego enjuágalo.
  • Si te gusta el picante, añade un poco de chile o pimiento picante a la ensalada.
  • Esta ensalada también sabe muy bien al día siguiente, cuando los sabores realmente se han fusionado.

Ensalada de verano con berenjenasReceta en vídeo:

Esta ensalada de verano con berenjenas no sólo es rápida y fácil de preparar, sino también sana y sabrosa. Pruébalo y verás que se convertirá en tu comida favorita del verano. ¡Buen provecho!

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Este artículo es resultado de la inspiración que obtuvimos del canal de YouTube.

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.