Cocina

El método más sencillo para despertar el cuerpo: detox primaveral con excelentes sopas de verduras

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Después del invierno, necesitamos poner en marcha nuestro metabolismo y estas sopas pueden ayudarnos eficazmente con eso.

Limpieza de primavera

En primavera, la mayoría de nosotros organizamos una gran limpieza de nuestras casas. Consiste en mover muebles, lavar cristales, golpear…

Nuestro organismo merece algo similar no sólo en primavera. Para iluminar, purificar y poder para funcionar de manera eficiente y confiable en el próximo período.

Hay muchas maneras del cuerpo. eliminar la toxina acumuladay aumentar su rendimiento. Sauna, masajes, aumento de actividad física y similares.

Somos lo que comemos

La forma más sencilla de despertar el cuerpo de la hibernación es cambiar de postura.

Es necesario tomar un descanso de los dulces y las frituras, aumentar la ingesta de líquidos y controlar atentamente las delicias frescas que nos ofrece la primavera.

Dejando de lado las ensaladas, que llegan en toda su variedad a finales de primavera, y los saludables cócteles de frutas para el desayuno o la comida. Estamos abiertos a una experimentación agradable durante la cual Pocas personas lo asocian con la limpieza del cuerpo..

Son las sopas las que, de forma muy práctica y sabrosa, llenan el paso desde el comienzo de la temporada más rica en verduras hasta su apogeo absoluto.

Como quieras, aquí tienes las sopas que Limpiarán tu hígado y sistema digestivo y además te saciarán.. Elige uno cada día.

1. Sopa dietética de repollo

Esta sopa está ligada a un tratamiento de desintoxicación que dura 7 días. Pruébalo y el resultado está garantizado. Además, tiene un sabor excelente.

Sopa dietética de repollo

La conocida sopa «come grasas», que junto con una dieta equilibrada pone en marcha el organismo…

2. Sopa de lentejas con espinacas y limón

La fresca combinación de espinacas y limón es una combinación inusual pero definitivamente vale la pena probarla. A los amantes de la sopa de lentejas definitivamente les gustará esta versión.

Sopa de lentejas con espinacas y limón

Sopa aromática llena de fibra con espinacas tiernas blanqueadas…

3. Sopa verde con hierbas

Sopa deliciosa y de hermosos colores dominada por el sabor de las hierbas frescas. No temas agregar una dosis extra de hierbas.

Sopa verde con hierbas

Una sopa excelente y de bellos colores, cuya base es una mezcla de verduras,…

4. Crema de guisantes con menta fresca

De nuevo, una deliciosa versión de crema de guisantes, que se remata con menta fresca.

Sopa de guisantes con menta fresca

Sopa rápida y sabrosa elaborada con guisantes congelados y menta fresca. Excelente…

5. Sopa de verduras con trigo sarraceno

Una sopa de verduras ligera pero sustanciosa que también sustituirá al plato principal.

Sopa de verduras con trigo sarraceno

Sopa rápida, abundante y sabrosa.

6. Sopa ligera de coliflor

Incluso una verdura tan común como la coliflor puede aportar a tu organismo un alto contenido en fibra, hierro, ácido fólico, vitaminas A, B, C, E. Está disponible casi todo el año, por lo que puedes disfrutar de esta sopa en cualquier momento y reponer las vitaminas necesarias.

Sopa ligera de coliflor

Un clásico con el que nunca te equivocarás.

7. Sopa de remolacha aromática

La remolacha es uno de nuestros ingredientes más utilizados, que podemos preparar de cualquier forma. Es perfecto para un corazón sano, presión arterial, digestión y limpieza general del cuerpo. Regálatelo en forma de deliciosa sopa en cualquier momento.

Sopa de remolacha fragante

Una sopa sencilla pero deliciosa y con un color increíble, hecha para calentar en frío…

También hemos recopilado para ti recetas de batidos populares con los que nos gusta empezar el día en primavera. Satura, anima y aporta la energía necesaria:

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.