Consejos útiles

Empecé a poner una hoja de laurel en la calefacción. Una hija del oeste ahorra mucho dinero

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¿Cómo perfumar tu casa y purificar el aire que hay en ella y al mismo tiempo gastar casi nada? En el artículo de hoy le daremos una respuesta muy sencilla a esta pregunta aparentemente insidiosa.

Aromaterapia en tu propia casa

El sentido del olfato humano es un sentido muy sensible que muchas veces ni siquiera apreciamos. Los diferentes aromas, especialmente los naturales y herbales, pueden afectar significativamente cómo nos sentimos.

La aromaterapia se ha utilizado durante siglos para calmarse, dormir mejor o tratar diversas dolencias de salud. Podemos quemar hierbas o plantas enteras inmediatamente, quemar aceites aromáticos o dejar entrar humo o vapor aromáticos en la habitación.

En una casa donde el aire esté perfumado y purificado por el aroma de las hierbas, respirarás mejor, dormirás mejor y, en definitiva, vivirás más cómodamente.

El aroma de lavanda, salvia o limoncillo se utiliza con mayor frecuencia en los hogares.

Hoja de laurel para calentar

La forma más sencilla de perfumar tu casa o apartamento es colocar unos trozos de laurel directamente sobre la estufa. Si el calentador solo calienta ligeramente, puedes colocarlo directamente sobre el radiador, si está funcionando a máxima potencia, es mejor taparlo con algo no inflamable y simplemente dejar que se caliente. También puedes, por ejemplo, quemar hojas de laurel en una lámpara aromática, como otras hierbas.

El aroma de las hojas de laurel tiene un efecto antiestrés; su uso (por ejemplo en forma de decocción) también puede tener un buen efecto sobre el sistema digestivo y aliviar la hinchazón o algunos problemas del sistema musculoesquelético. Incluso para uso interno, calma y ayuda a aliviar el estrés.

Hierbas caseras

También puedes hacer que tu casa tenga un aroma muy sencillo cultivando hierbas en casa, que luego podrás utilizar en la cocina. La menta, la melisa, el tomillo o el romero quedarán estupendos: olerán muy bien en tu habitación y podrás preparar maravillosas especialidades con ellos. Muchas de estas hierbas también repelen los insectos, por lo que no tendrás tantos visitantes no invitados en tu casa durante el verano.

Foto: Shutterstock

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.