Consejos útiles

Está ganando popularidad debido a sus propiedades para la salud. Mientras tanto, no todo el mundo debería consumirlo, especialmente en grandes cantidades.

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Los efectos secundarios del nabo negro son más visibles cuando se usan preparaciones con extractos de este vegetal, pero rara vez cuando alguien incluye el nabo negro en la dieta. El síntoma indeseable más común al tomar grandes dosis de nabo negro es hiperacidez de estómago, dolor abdominal y flatulencia. En casos extremos, la sobredosis puede provocar insuficiencia renal o cardíaca aguda.

Los nabos negros (Raphanus sativus var. niger) son valorados por sus beneficios para la salud, pero también pueden causar algunos efectos secundarios, especialmente si se consumen en exceso. Siempre vale la pena consultar a un médico. antes de usar nabo negro con regularidad, especialmente en personas con problemas de salud existentes o que toman medicamentos. El jugo de nabo negro para el cabello no es dañino, pero los suplementos de esta verdura son un asunto completamente diferente, porque se toman por vía oral y contienen una dosis concentrada de sustancias obtenidas de la verdura. A continuación se presentan algunos efectos secundarios potenciales de los nabos negros, basados ​​en investigaciones científicas.

El nabo negro puede irritar el sistema digestivo

El consumo de grandes cantidades de nabo negro o suplementos de extracto de nabo negro puede provocar irritación del estómago y los intestinos, provocando síntomas como dolor abdominal, náuseas, flatulencia y diarrea. Esto se debe al alto contenido de glucosinolatos, que pueden resultar irritantes para el tracto digestivo.

Efecto secundario del nabo negro: reacción alérgica.

En algunas personas, los nabos negros pueden causar reacciones alérgicas como erupción, picazón, hinchazón, y en casos extremos una reacción anafiláctica. Las personas alérgicas a las plantas de la familia Brassicaceae deben evitar el consumo de nabos y suplementos elaborados a partir de ellos o tomarlos bajo supervisión médica.

Trastornos de la tiroides como efecto secundario del nabo negro.

Los nabos negros, al igual que otras verduras crucíferas, contienen bociógenos que pueden afectar la función tiroidea. al interferir con la absorción de yodo. Esto puede provocar un agrandamiento de la glándula tiroides (bocio) y otros problemas relacionados con la deficiencia de yodo, especialmente en personas con trastornos de la tiroides existentes.

Interacciones farmacológicas del nabo negro

El nabo negro afecta el funcionamiento del hígado, que puede cambiar el metabolismo de algunos medicamentos, especialmente aquellos metabolizados por enzimas hepáticas. Esto puede provocar cambios en la eficacia de los medicamentos y provocar efectos secundarios.

En personas que no toman medicamentos, estimular las funciones de desintoxicación del hígado tiene un efecto beneficioso sobre este órgano. Por tanto no se puede decir que el nabo negro sea perjudicial para el hígado., es saludable para ella. Esto no significa que siempre se pueda utilizar.

Efectos secundarios del nabo negro sobre el sistema inmunológico

Los estudios demuestran que el extracto de nabo negro puede aumentar la actividad del sistema inmunológico. Esto es beneficioso en el contexto de la lucha contra infecciones, pero en personas con enfermedades autoinmunes puede empeorar los síntomas de estas enfermedades).

Contraindicaciones del nabo negro.

Las contraindicaciones para el uso de nabo negro incluyen:

  • insuficiencia renal,

  • hiperacidez,

  • insuficiencia cardiaca,

  • catarro del intestino delgado.

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.