Consejos útiles

Mucha gente las tiene en su jardín y desconoce por completo este efecto milagroso: ¡las moras te curarán y ni siquiera tendrás que comerlas!

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Es durante este período cuando maduran en los bosques y en nuestros jardines. Esta fruta negra fue elogiada ya en la antigua Grecia y es tan antigua (y quizás incluso más) que la propia humanidad.

Sin embargo, en los últimos años las moras han caído en el olvido y sus parientes más populares del bosque, los arándanos y los arándanos, están pasando a primer plano. Sin embargo, las moras no deben olvidarse.

Ocultan la paz y el poder de los bosques malvados.

Las moras pueden crecer en un entorno muy difícil y la única arma que pueden utilizar para defenderse son las espinas afiladas.

El resultado de su fuerza y ​​tenacidad son frutos negros que esconden el secreto de la salud, la fuerza y ​​la tranquilidad.

Cargado de nutrientes

¿Quién hubiera pensado que esta fruta contiene tal una combinación única de vitaminas y nutrientes, que no encontramos de la misma forma en ningún otro fruto? Están literalmente cargados de calcio, vitaminas del grupo B, C, vitamina K y E.

Ellos luchan contra el cáncer

Valioso flavonoides Actúa como un fuerte antioxidante que elimina del cuerpo sustancias nocivas.

De hecho, se ha demostrado que las moras pueden reducir significativamente el riesgo de formación de estructuras de células tumorales y también reducir las consecuencias negativas de la quimioterapia.

Para articulaciones y músculos

granos de mora Contiene aceites y salicilatos. – estos se utilizan en el tratamiento inflamaciones y reumatismo.

Las moras benefician la salud general de articulaciones, músculos y tendones, son especialmente adecuadas para deportistas activos y personas que padecen enfermedades e inflamaciones frecuentes del sistema musculoesquelético.

Prevención de la diabetes

Gracias ácido elágico ¿Pueden las moras afectar el nivel? glucemia de tal forma que lo mantienen en equilibrio y así previenen la aparición y empeoramiento de los síntomas de la diabetes.

elixir de juventud

Ya estoy en eso En la Antigua Grecia, las mujeres alababan las moras como fuente de belleza y juventud..

Hoy sabemos que el alto contenido en magnesio, las vitaminas A y C y el ya mencionado ácido elágico son los principales responsables de estos efectos.

Estas sustancias aseguran la fuerza. piel, cabello y uñas.

Además, nutren la piel desde el interior y, por tanto, funcionan mejor que las costosas cremas de las tiendas.

Te ayudarán a perder peso

A diferencia de otras frutas, las moras contienen un mínimo de azúcar. Además, literalmente puedeniniciar el metabolismo y así ayudarte a perder peso de forma saludable.

¡No es necesario comerlos e incluso hervir algunas hojas!

Té curativo para muchas dolencias.

Las hojas de mora son literalmente cargado de calcio, vitaminas del grupo B (especialmente la valiosa B12), C, vitamina K y E.

También son específicos por su alto contenido en hierro, que es mayor en las hojas que en las hortalizas de hoja cultivadas habitualmente en nuestros huertos.

También contiene ácido ascórbico, minerales beneficiosos, aminoácidos.

Las decocciones, infusiones y tés pueden mejorar la digestión, tener un efecto beneficioso sobre la piel, y si te enjuagas la boca con una decocción de las hojas, tienes un gran sustituto del enjuague bucal, que también lucha contra la inflamación y la enfermedad periodontal.

Además, También funcionan bien durante la inflamación de la cavidad bucal y la hinchazón de las amígdalas. Las hojas actúan como diurético, favorecen la sudoración (que es especialmente importante durante enfermedades y virus) y luchan contra las infecciones del tracto urinario.

El té elaborado con hojas de mora fortalecerá la inmunidad y actuará como una forma eficaz de prevención en tiempos de enfermedades y epidemias. Además, huele realmente increíble.

Nosotros necesitamos:

250 ml (1 taza de agua)

1 cucharada de hojas secas de mora

Acercarse:

Cubre las hojas con agua hirviendo y déjalas en infusión durante 10 minutos. Colar y beber para protegerse contra enfermedades 1 vez al día. Para una recuperación más rápida, beba 3 veces al día.

No lo dudes y deléitate con al menos un puñado de esta fruta todos los días durante la temporada de moras. Agrégalas a tu yogur, haz un batido de moras o come un plato de moras en lugar de un postre azucarado. Harás mucho por tu salud.

No dudes en añadir un puñado de hojas secas a tu baño. Su aroma te traerá alivio del estrés, paz y te aliviará de la tensión.

Extracto de hoja para pasteleros

Lo preparamos a partir de dos cucharadas de hojas secas trituradas y las hervimos con 250 ml de agua hirviendo, dejamos en infusión durante 20 minutos.

Dividir la infusión en 3 porciones.

Bebemos 3 veces al día.. Este tratamiento es apto para todas aquellas personas que padecen diabetes. Regálate un tratamiento una vez cada 3 semanas.

Alivio de problemas gastrointestinales.

Puedes probar las propiedades curativas de la decocción para diarreas, gastritis e incluso úlceras. Hervir una cucharada grande de hojas secas durante un rato y utilizarla tres veces al día, 20 minutos antes de las comidas. Recomendamos consultar a un médico sobre este tratamiento, ya que la decocción no debe ser utilizada por personas con enfermedades específicas del intestino delgado.

Para el tratamiento de periodontitis y otras estomatitis.

Tomar 4 cucharadas de hojas secas, 2 tazas de agua y hervir por un rato. Dejar en infusión media hora, escurrir y utilizar para enjuagar la boca en lugar de enjuague bucal. Masticar hojas verdes beneficia la salud de las encías y por tanto de los dientes.

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Marina García
¡Hola! Soy Marina García, escritora de arte de la jardinería, amante de la cocina y defensora entusiasta de los consejos útiles.