Durante nuestra vida, nuestro cuerpo cambia. El embarazo tiene un efecto significativo en esto. Muchas mujeres se quejan de que no pueden volver a su peso anterior después de dar a luz. Sin embargo, no es una regla, como afirma Alice Hatcher. La mujer de 47 años presume de tener tres embarazos y lucir mejor que nunca. Todo gracias a un ejercicio.
Un cuerpo perfectamente definido es el sueño de muchas mujeres. Sin embargo, este objetivo se ve obstaculizado por muchos problemas que pueden dificultarlo un poco. Estos incluyen, entre otros: edad, estado de salud, voluntad y diversas situaciones de la vida. Uno de ellos es el embarazo, que afecta notablemente al aspecto de nuestro cuerpo. Sin embargo, tener uno o más hijos no tiene por qué ser una sentencia de muerte para nuestra figura soñada.
Tiene 47 años y tres hijos. Se ve mejor que nunca
Alice Hatcher lo demuestra. Es una mujer de 47 años, madre de tres hijos (de 15, 13 y 11 años) que es activa en las redes sociales y demuestra que el cuerpo perfecto es alcanzable y que no requiere dietas restrictivas ni rutinas de ejercicio. En su TikTok podemos encontrar muchos vídeos en los que vemos su viaje hacia una bella figura.
Resulta que La estadounidense es adicta a un ejercicio que realiza habitualmente. No necesitas herramientas, artilugios ni siquiera ropa. Debido a que involucra muchos músculos y aumenta el ritmo cardíaco, los efectos son realmente espectaculares.. Además, le aporta una gran dosis de endorfinas. ¿Qué mejor manera de perder peso que haciendo lo que disfrutas?
La mujer de 47 años reveló el secreto de una figura perfecta tras tres embarazos. Él hace una cosa todos los días.
Alice Hatcher inició este ejercicio a la edad de 42 años. Quería mejorar su estado mental. Su cuerpo también se benefició de «Barajar«. ¿De qué estamos hablando? Como dice la propia mujer de 47 años, se volvió adicta a los cambios. Shuffle es un baile conocido desde los años 80 del siglo pasado.pero muchos pueden asociarlo con el popular «Party Rock Anthem» de LMFAO que dominó las listas en 2011. Es una danza enérgica que involucra prácticamente todos los músculos.
Por supuesto, las habilidades que exhibe Alice son impresionantes y avanzadas. Pueden desanimar a alguien. La mujer recomienda leer las instrucciones que ella y otros bailarines han publicado. En Internet podemos encontrar muchos consejos sobre cómo iniciar un barajado. Si te gusta, tal vez te encuentres en él después de un tiempo.
La estadounidense tiene más de 30.000 seguidores en su TikTok y sus videos obtienen muchos comentarios favorables. Sin embargo, los fanáticos no comentan solo sobre su figura. Alice es una gran inspiración para muchas personas. Especialmente para los mayores de cuarenta años.
@aliceinshuffleland La edad es solo un número 💪 #shuffle #dance #fitness #40andoverclub #40 #wellness #women ♬ sonido original – SUGARLOAF
«Eres más guapo que la mayoría de los jóvenes de 22 años».
«¡Eres fabuloso! ¡Respeto! A mí también me encanta bailar. Tengo 40 años y hago esto por mi salud mental.’
«Después de los cincuenta, comencé a patinar».
«A los 47 años estaba en la mejor forma. Ahora tengo 62 y sigo bailando»
– leemos en los comentarios.
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